จักรยานวิ่งลู่ เรามามำความรู้จักกับจักรยานวิ่งลู่หรือลู่วิ่งไฟฟ้ามีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
จักรยานวิ่งลู่ ในการออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ก็จะเป็นการวิ่งตามที่ต่างๆ และการวิ่งในลู่วิ่งหรือ ลู่วิ่งไฟฟ้า หรือที่เรียกกันว่า Treadmill จะเป็นการออกกำลังกาย โดยการวิ่งบนสายพาน สายออกกำลังกายรู้จักกันดี จะเป็นการออกกำลังกายในร่ม ไม่ว่าฝนตกหรือค้อนแค่ไหน
ก็สามารถวิ่งได้ง่ายๆ แถมยังใช้พื้นที่น้อย และยังช่วยในการลดน้ำหนัก ได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว โดยที่ผู้ออกกำลังกายสามารถ ออกกำลังโดยการเดินเร็วๆ หรือจะเป็นการวิ่งตามที่ต้องการ แต่ยังผู้ใช้งานจำนวนมาก ยังใช้งานไม่ถูกต้อง จึงทำให้เกิดการบาดเจ็บ อย่างการลื่นบนสายพาน
ลู่วิ่งดีที่สุด และในส่วนข้อดีของลู่วิ่งไฟฟ้านั้น จะเป็นเครื่องออกกำลังกาย ที่ใช้พลังงานมากกว่า และมีผลดีต่อสุขภาพของเรา ด้วยการเผาผลาญพลังงาน มันจึงทำให้สามารุควบคุม น้ำหนักได้เป็นอย่างดี โดยมีการค้นพบอีกว่า ในการวิ่งเพื่อออกกำลังการ โดยการวิ่งบนลู่วิางนั้น
ใช้พลังงานมากถึง 700 กิโลแคลอรี และมากกว่าการขี่จักรยาน 200 กิโลแคลอรี โดยที่เรานั้นสามารถ วิ่งได้ตามความต้องการของเรา ถึงแม้ในจะตกหรือแดดร้อน เราก็วิ่งอยู่ผ่านในบ้านของเรา ได้อย่างสะดวกสบาย
และในการออกกำลังกายโดยการ วิ่งบนลู่วิ่งนั้นจะเหมาะกับ ท่านที่เป็นโรคกระดูกพรุน หรือว่าอาการปวดหลัง รวมไปถึงความดันโลหิตสูง โดยที่เรากำหนดได้ว่า จะใช้ความแรงเท่าไหร่ และเรายังออกกกำลังกาย
ได้สม่ำเสมอทุกๆการออกกำลังกาย และในปัจจุบันนี้ถือว่า มีขายอยู่เป็นจำนวนมาก โดยที่เราซื้อไว้ใช้ในบ้าน โดยที่เราไม่ต้องเดินทาง ไปออกกำลังกายในยิม เราจะสามารถวิ่งได้ตามต้องการ หรือววิ่งในเวลาว่าง
จักรยานวิ่งลู่ ใครที่กำลังมองหาลู่วิ่งเรามีวิธีการเลือกซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าที่ดีที่สุดดูอย่างไร?
อย่างที่เราได้บอกไปว่า ลู่วิ่งในปัจจุบันนั้นถือว่า มีหลากหลายรุ่นให้เรานั้นเลือกใช้ ตามความต้องการของเรา แต่มีปัจจัยหลายๆอย่างที่ เกี่ยวกับการซื้อลู่วิ่งว่า ลู่วิ่งยี่ห้อไหนดี โดยที่พิจารณาปัจจัยเหล่านี้ อย่างแรกเลยเราจะต้องดูงบประมาณของเรา โดยที่ควรเลือกลู่วิ่งที่มี
ราคาตามงบประมาณของเรา ที่เราสามารถจ่ายไหว แต่ถึงอย่างไรก็จะก็จะต้อง ต้องคำนึงถึงคุณภาพของมันด้วย เพื่อให้ใช้งานได้ยาวนาน โดยจะต้องมีความแข็งแรงคงทน และอย่างต่อไปจะต้องดูด้วยว่า ความแรงของมอเตอร์ ถ้าหากว่สมีความแรงสูง ราคาก็จะสูงจามไปด้วย
ถ้าหากว่าใช้ภายในบ้าน ก็ควรมีความแรงอยู่ที่ประมาณ 1-4 แรงม้า เพื่อให้เพียงพอต่อการใช้งาน ถ้าหากว่ามีความแรงมาก มันจะทำให้ความเร็วของเครื่อง จะมีความเร็วสูงสุดมากขึ้น มันก็หมายถึงความเร็ว ในการวิ่งของเรานั่นเอง และเราต้องดูขนาดด้วย ลู่วิ่งพับเก็บได้ เนื่องจากบางรุ่นมีขนาดใหญ่
เราอาจจะมีพื้นที่ไม่เพียงพอ แต่ลู่วิ่งหลายๆรุ่นในปัจจุบัน มันสามารถพับเก็บได้ และมันจะช่วยประหยัดพื้นได้ดี แต่ถ้าอยากให่ดีที่สุดนั้น จะต้องเป็นรุ่นสามารถ พับเก็บได้สูงสุด 90 องศา ที่เหมาะสำหรับผู้ใช้งาน ที่มีพื้นที่ใช้สอยจำกัด และที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ ความเร็วของลู่วิ่งไฟฟ้า
โดยที่มันจะขึ้นอยู่กับมอเตอร์ ที่เราเลือใช้นั้นมากเพียงใด และมันจะมีข้อแตกต่าง ระหว่างลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้าน กับลู่วิ่งในฟิตเนส ซึ่งลู่วิ่งในฟิตเนสส่วนใหญ่ จะมีความเร็วถึง 19-22.5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และในส่วนของลู่วิ่งที่ ใช้ผ่านในบ้านนั้นมีความเร็ว สูงสุดอยู่ที่ 12-16 กิโลเมตรต่อชั่วโมง
ลู่วิ่งไฟฟ้าที่สามารถวัดชีพจรได้แถมยังสามารถปรับความชันได้ 3 ระดับด้วยราคาที่ไม่แพง
สำหรับท่านใดที่กำลังมองหา ลู่วิ่งภายในครัวเรือน เราก็มีมาแนะนำให้กับทุกท่าน โดยจะเป็นของยี่ห้อ B&G ซึ่งจะเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น F18 โดยที่มันสามารถวัดชีพจรได้อีกด้วย ซึ่งมีราคาอยู่ที่ 8,590 บาท ซึ่งเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า ที่มีขนาด 3 แรงม้า โดยมีความเร็วในการวิ่ง 0.8 – 12 km/hr
และยังสามารถปรับความชัน ได้มากถึง 3 ระดับอีกด้วย โดยมีความชัดตั้งแต่ 0 ถึง 5 องศา โดยเป็นการปรับโดยใช้มือ และจะมาพร้อมที่วัดชีพจร และโช้คคู่ที่เป็นแบบพิเศษ ที่สามารถรับแรงกระแทก ได้ดี เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
และยังมีเสียงที่เงียบมาก โดยมีขนาดจองสายพานที่กว้าง ทำให้การวิ่งของเรารู้สึกสบาย อีกทั้งมีการเชื่อมต่อผ่าน Bluetooth โดยการเล่นเพลงจากมือถือ โดยการเชื่อมต่อกับสาย USB และยังไใ่หใดเพียงเท่านี้
แต่ยังมี Safety Key ที่ช่วยในการป้องกันอันตราย และยังสามารถพับเก็บได้ ด้วยระบบไฮโดรลิก Hydraulic Folding ที่พับได้มากถึง 90 องศา ที่จะช่วยทำให้เราประหยัดพื้นที่ ในการจัดเก็บได้เป็นอย่างดี แถมยังประหยัดพลังงานอีกด้วย
จักรยานที่เหมาะสำหรับการเดินที่ยังทำให้เราได้สามารถออกกำลังกายไปในตัว
ถ้าหากใครที่สายออกกำลังกาย คงได้เห็นลูกวิ่งแบบใหม่ ที่ถือว่าเป็นหนึ่งในทางเลือก ของการออกกำลังกาย ไปพร้อมกับการเดินทาง โดยจะมีที่มีมานานแล้ว แตได้มีการพัฒนาขึ้น ให้มีความแตกต่างไปจากเดิมโดยการเพิ่มระบบไฟฟ้า แต่วิธีการเคลื่อนที่นั้น ก็ยังคงเป็นการปั่นอยู่เช่นเดิม
และยิ่งดีขึ้นไปอีกโดยการ เปลี่ยนจากการปั่นมาเป็น การเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่ง โดยการเปลี่ยนรูปแบบและ พัฒนาจักรยานให้มีผู้คน หันมาสนใจมากขึ้น กับจักยานลู่วิ่ง Lopifit โดยเป็นนวัตกรรมจักรยานคันแรก ของโลกเลยก็ว่าได้โดยที่ ได้มีการพัฒนาขึ้นจากวิธี ในการปั่นให้มาเป็นการเดิน
บนลู่วิ่งไฟฟ้าแทน ซึ่งเป็นการพัฒนามาจาก Bruin Bergmeester ของประเทศเนเธอร์แลนด์ ด้วยความคิดที่จะเปลี่ยนแปลง ลู่วิ่งไฟฟ้าแบบธรรมดาๆ จนกลายมาเป็นจักรยานลู่วิาง ที่เราเห็นกันในปัจจุบัน โดยการนำระบบไฟฟ้า มาติดตั้งบน จักรยานลู่วิ่งทันสมัย จึงช่วยทำให้ Lopifit
สามารถเคลื่อนที่ไปได้เรื่อยๆ โดยที่ผู้ใช้งานหยุดเดินเมื่อไหร่ มันก็ยังสามารถเดินทางต่อได้ ด้วยไฟฟ้าที่ทันสมัย โดยการเก็บเอาไว้ในมอเตอร์ ด้วยการพัฒนานี้ทำให้ นำไปสู่การผลิตเพื่อจำหน่าย ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา โดยมีราคาอยู่ที่ 2,495 ดอลลาร์ หรือเงินไทยประมาณ 88,456 บาท
เป็นทางเลือกใหม่สำหรับ ท่านที่ต้องการออกกำลังกาย ไปพร้อมๆกันกาคเดินทาง ที่เป็นลู่วิ่งโดยมันจะพาท่าน ไปได้ทุกที่ตามที่ต้องการ และคุ้มค่ากับราคา กับการออกกำลังกาย ที่จะพาเราเกินทางไปได้ทุกที่ พร้อมกับกสรออกกำลังกาย
ลู่วิ่งไฟฟ้าราคาถูกแต่ได้มาอย่างครบครับกับที่ปั่นเอวและเครื่องนวด
มาต่อกันที่แบบธรรมดา กับลูวิ่งไฟฟ้าราคาประหยัด ของยี่ห้อ Gsports ซึ่งเป็นลู่วิ่งไฟฟ้า ที่พร้อมกับปั่นเอว GS-T880CM ในราคา 9,900 บาท ซึ่งลู่วิ่งไฟฟ้าจาก GSPORT มันสามารถรับน้ำหนัก ได้สูงสุดถึง 90 กิโลกรัม โดยมาพร้อมกับมอเตอร์ ที่ใช้ในการขับเคลื่อนสูงสุดถึง 1.5 แรงม้า
โดยที่มันจะสามารถ เร่งทำความเร็วได้ถึง 0.8-10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง และยังสามารถปรับความชันได้ถึง 3 ระดับ และยังมีอีก 12 โปรแกรม ที่เป็นแบบอัตโนมัติ โดยมีหน้าจอแสดงผลที่เป็นแบบ LCD ที่สามารถบอกความเร็ว ระยะทาง เวลาที่ใช้ อัตราการเผาผลาญแคลอรี่
และยังรวมไปถึง อัตราการเต้นของหัวใจ ถือว่าให้มาแบบครบครันตามแบบ ของลู่วิ่งไฟฟ้าจะต้องมี โดยที่ยังสามารถพับเก็บได้ จึงช่วยทำให้ประหยัดพื้น ในการเก็บเป็นอย่างดี และยังไม่หมดเพียงเม่านั้ มันยังมีฟังก์เสริม
ที่เป็นปุ่มพลาสติกแบบหนา ที่จะช่วยสำหรับยึดเกาะ ในขณะที่เราวิ่งอยู่บนลู่ พร้อมกับการเป็นเครื่องนวด ที่ช่วยให้ลดอาการปวดเมื่อย คุ้มสุดไกัลราคาหลักพัน ทึ่ใครก็เป็นเจ้าของได้ ไม่ต้องมีราคาที่แพง แต่เราได้ลู่วิ่งที่มีคุณภาพ
